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給自己泡杯香濃的咖啡！慶祝自己生日快樂！

今天是自己的生日，給自己泡杯香濃的咖啡，慶祝一下，在新的一歲裡，願所有美好如期而至！生活不一定要華麗，但要有温度有溫度。無論世界好壞，内心都要温暖明亮。歲月漫長，讓心情放空自己，梳理心情，開啟美好的一天，今日這份快樂分享就到這裡啦！

桃園市客家饗宴！共下來坐寮！

昨天晚上玉鳳副班長千叮嚀萬交代，各位同學好：明天氣溫比較低要穿暖暖的喔。15到19度有風。親愛的同學，你們好明天客家會會員大會的伴手禮，不用領，不用領，不用領、我有商請小熊同學、大會後，也就是吃完飯後一起領伴手禮。下一次上課會拿給大家。再次的謝謝各位同學的支持。同學，大家晚安囉！天氣很冷，要穿暖一點喔明天可以穿長褲保暖。今天一早大家早安喔！路上安全第一，記得保暖喔！就擔心同學忘東忘西！

忍耐不一定能海闊天空！但是忍耐卻是修行的最高境界！

早上起床坐輪椅後，把手機拿去護理站充電，午睡起床才能拿回手機，這是機構的規定，團體生活本來就要有個規範！既然規矩定了！就當遵守！有的機構一入住手機就由機構保管，不給用手機，況且機構還准予清醒的住民用手機，就萬分感謝！我跟平常一樣去護理站拿回手機，我一看我的手機充電器被收起來，但是沒看到手機的蹤影！我跟護理師反應，我說我的手機呢？護理師說妳不是拿走了嗎？我說沒有呀！現在正要拿手機，可是沒看到手機，護理師第一個反應是調監視器，我說應該是某位住民拿走吧！因為她曾經誤收我的充電器，結果去詢問這位住民，妳的手機呢？她從輪椅的包包拿出我的手機說再這裡，護理師火氣就上來了！這怎麼是妳的手機，結果她自己再從輪椅包包拿出一隻手機，這隻才是她自己的手機，主管馬上打電話給她的女兒，因為手機是她女兒星期日15日才拿給她的！

桃園市脊髓損傷者協會會員大會！

我的復康巴士是8點15分的車，提早15分鐘下樓等復康巴士，輪椅準備煞車想滑手機時，沒想到復康巴士也來了！不到十分鐘車程與另一位傷友共乘到龍潭綠野鄉村，參加114年3月9日舉辦一年一度的會員大會，一下車看到慈濟義工親切而又井然有序的引導脊髓傷友到報到處，繳今年度的年費500元，拿著繳年費收據到領拌手禮處，協會的志工發印有桃園市脊髓損傷者協會的背包！大會報告說，伴手禮是陸軍官校的學生花了三天就募款完成！真心感謝這些年輕的官校生的效率！

詐騙集團抓住民眾恐懼與慌張！

今天午睡起床兩點去護理站拿回手機，突然接到一通私人號碼，對方聲稱是我這裡是高雄鳳山戶政事務所我是張鳳蘭通知我說：剛才有一位林美玉拿我的雙證件到高雄鳳山戶政事務所，辦理戶籍謄本要辦理玉山銀行的30萬貸款，戶政事務所的辦理人員問怎麼呂美英本人不來辦理戶籍謄本，這位林美玉說昨天晚上跟她吃飯，說我在李代書那裡委託她來辦理戶籍謄本，張鳳蘭說那位辦理人員為了確認身份還是要請本人來辦理戶籍謄本，張鳳蘭還說我那位辦理人員已經報警處理。

機構不是爭理的地方

不要擔心被人利用，

確診心情日記

8月上旬開始

機構生活跌跌撞撞

一言難盡！說來話長！機構的生活其實跟一般的團體生活差不多！所以團體生活中會發生的都是差不多！有光明面就有黑暗面！

一個人過年當自己的主角

身為脊髓損傷者經濟基礎又弱！往往是婚姻觸礁的因素，父母都已離世，兄姐各自有自己的家，平常的自由到過年就成了孤單，彷彿全世界只剩下自己一人，但是想想不用再當配角，被指東指西！從此不必被情牽所困！自己一個人過節也很好、自己說的算！至少不必配合別人。用一顆清淨的心，靜下心好好享受餘生一個人獨處，不被打擾的時光！洗去一年的塵勞，回歸本來面目的自己，在內觀與靜心之中好好與自己在一起，讓自己更了解自己，也更愛自己。再回到平常的生活就更神清氣爽，也更有正能量面對新的一年。

無牽無掛無歸處！身安心安輕安自在！

老人院有一位2年1班的阿桑行動自如，只因老伴往生了被送到老人院！阿桑說她大兒子不理她。只有小兒子來看她，也會帶她去看醫生，可是每次小兒子把老人家帶回家住，老人家都不敢呆太久的時間，因為每次回老人院後，老人家口中念念有詞說她沒有家了！不敢再小兒子家太久！住這裡一天過一天只是等死，是呀！這位老人家一針見血說穿人世間的無奈！

基隆微風東岸！微風伴著細雨！

這個月報名半日遊三次，終於19日排到復康巴士半日遊，友善小旅行基隆微風東岸，早上8點半的復康巴士去到目的地9點半，到了基隆微風東岸，細雨綿綿寒風吹著，趕快把外套的帽子戴起來！也戴上手套，裝備齊全後用45度角仰望著天空，輕輕的吐一口氣！終於可以暫時遠離每天熟悉的空間，一個人靜靜地望著天空，看著雨絲滑落去感受微風伴著細雨！

故鄉彷彿變成陌生的土地

親不親一家人，打斷骨頭連著筋，人世間，最親近的人，除了父母就是兄弟姐妹，小時候大的照顧小的，小的緊跟在後，親情是如此美妙，從來沒想過遲暮之年後，父母親相繼離世後，我入住長照老人院後，因為我的置物箱無法攜帶到老人院，戶籍地八德區的社工師通知，我身障手冊的監護人大哥，把我的置物箱與備用輪椅載回新埔三洽水鄉下放，原本潛在台面下的問題也浮現在出來，居然上演無情戲碼，霎那間讓我無限感傷，靈魂深處更撼動情緒低落，難以理解！現實是殘酷的！沒錢就沒親情，兄弟姐妹如過客，借錢幫力轉成仇，冷語傷人透心寒，糾結介入紛擾多！

113年秋季桃園社區大學成果展

昨天中午謝銘壽老師特別囑咐同學們：明天成果展請同學09:00到本班攤位報到協助散發招生簡章招攬學生，09:20欣賞詹守仁老師團隊精彩演出，隨後在攤位集合整隊排練，預計11:00上場表演。感謝同學們不畏酷寒來参加活動，要注意保暖喔。

思考停滯不前！是件可怕的事情！

自從3月初開始正式邁入初老階段，4月下旬換新環境入住老人院後，依團體規範晚餐後由外籍移工協助上床，在床上平躺下來後沒多久左腳大拇指，一直處在翹著狀態，也就是張力醫學上叫做痙攣，隨著神經傳導到腦袋瓜裡，不管是平躺、左側、右側什麼角度都嘗試過！都譙不到舒適的姿勢，對於睡個好眠只能奢望，只能羨慕室友能呼呼大睡！眾人皆睡我獨醒！就這樣度過8個月的漫漫長夜！在輾轉難眠的寒冬長夜，終於看到窗外黎明的曙光！趕走黑夜黎明將至！

今天早上去中央大學演藝廳大禮堂，參加客家歌謠交流觀摩賽。曲目：平板山歌莫講山歌不正當跟上山採茶。這個觀摩賽分13、14、15日三天。有274個隊伍參加。

體驗摺紙飛機～塗鴉聖誕樹與聖誕老公公

今天早上崇德志工隊，由各大專院校學生組隊來關懷長照老人院，大專院校的同學想了解，我們平常的習慣語言，首先用舉手的方式，問講閩南語的請舉手，人數不少！再問講客家話的，只有我舉手，之所以要了解，主要是讓溝通無障礙，不至於雞同鴨講！畢竟現在的年輕人，也只用北京話，就是我們常說的國語，然後就開始進入主題，開始發給住民一人一張A4紙，同學們也備有各種顏色的蠟筆隨各人喜好再A4紙上塗鴉！

新屋訪友！

10月下旬網頁平台看到年初新屋訪友回顧貼文，感謝平台提醒，昨天是立冬，告別秋天！與冬天相擁，願秋天所有的遺憾，都是冬天驚喜的舖墊，想著這些詞句！也該去探訪新屋的青彥大哥與國光大姐，於是訂了今天早上的復康巴士去新屋。