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放下執著！把生命聚焦在當下！

心靈的房間，不打掃就會落滿灰塵。當去打掃落塵後！能夠使黯然的心變得清晰可見！把事情理清楚，才能告別雜亂無章的思緒；快樂就有了更多更大的空間。

在人生的旅途中，碰到的挫折與苦難！都是化了妝的祝福！相對的也是前進的動力！當人的生命旅途中遭受到重擊後，那個傷痕是深深烙印著！這時候如果選擇與傷痕共存！就可以漂亮的轉身，不在深陷泥淖中！也是活出自我的機會！而不是滿足他人的期待而活！是要去思考！去接納自己！人的一生唯一需要取悅的人就是自己！

我們不需要糾結過去的種種！因為糾結可以腐蝕我們的情緒，人需要練習避開糾結！慢慢為自己的行為買單！放下抱怨、心平氣和地接受失敗！讓快樂打敗憂鬱！慢慢地可以擴展快樂的空間！就能讀懂生命存在的價值與意義！這對我來說很重要！

我在民國98年7月16日，經過當時的縣府社工轉介到，桃園市脊髓損傷潛能發展中心，上生活重建與生活自理時，我的個案老師也跟我一樣是胸椎的脊髓損傷者，我的個案老師叫做劉政奇！也是成功工商的校友，所以對我特別關照！上課時說要輪無障礙坡！我說怎麼可能輪椅滑得上去，劉老師馬上說妳不去試怎麼知道做不到！是呀！這是我車禍受傷後有21年是在自我放逐的餘毒在做祟！現在想想那種生活方式，跟一輛汽車要報廢時送到工廠等待拆解一樣！如果一直杵在黑暗的地方！如走到死胡同！所以在潛發中心是給自己的生命活著像人的模樣一個機會！也是活出自我的契機！所以說恐懼都是來自想像！當妳去克服！去嚐試時做到了！其實那些困難與阻礙都是來自於害怕失敗！就讓快樂打敗憂鬱與恐懼！當妳做到了！發現原來輪椅上的人生！還是可以過的很快樂！更可以活出精彩的生命出來，無愧於此生！

文／沒事發呆～雨琪
寫於112年9月24日晚上